Vartalotyypit: A-vartalo

Puhun usein pukeutumisen yhteydessä vartalotyypeistä. Naisten vartalot jaetaan seuraavanlaisesti: A-vartalo, Y-vartalo, H-vartalo, X-vartalo, O-vartalo. Seuraavissa postauksissa tulen esittelemään teille kunkin vartalotyypin. Aloitan A-vartalosta, sillä sitä tyyppiä edustavat useimmat suomalaiset naiset.

A-vartalon (päärynävartalon) tunnistat näistä:
- sirompi ylhäältä, kurvikkaampi alhaalta
- kurvikas kapea vyötärö
- peppu on naisellisen pyöreä
- pyöreät reidet
- useimmiten rinnat ovat pienet (mutta poikkeuksiakin löytyy)
- hartialinja on yleensä pehmeän "pyöreä" ja siro, mutta jos A on kovin urheilullinen voi hartialinja olla kulmikkaampi (kulmikas A)

Monissa pukeutumisoppaissa suositellaan A-vartalolle pyllyn piilottelua, mutta itse olen sitä mieltä, että jos on sinut vartalonsa kanssa, niin miksi pitäisi piilotella? En tarkoita, että pitäisi pukeutua paljastavasti tai makkarankuoriin, vaan voi pukeutua vartalonmyötäisiin hyvin istuviin vaatteisiin. Ja sitäpaitsi peppu on pop.

Pukeutumisessa A-vartalon kannattaa korostaa kapeaa vyötäröä. Yläosaan voi pukea reilusti asusteita: runsaita koruja, kauniita huiveja, puseroissa voi olla röyhelöitä ja takissa muhkeat kaulukset. Jos haluat tasapainottaa vartalon mittasuhteita valitse housuostoksilla liehukelahkeiset housut ja A-linjainen hame. Prässit tuovat pituutta ja virtaviivaisuutta. Jos haluat korostaa lantion kurveja valitse suoralahkeiset housut ja kynähame tai tulppaanihame. Kietaisumallinen mekko ja pusero korostavat upeasti vyötäröä. Rypytykset olkapäillä, poletit ja olkatoppaukset tuovat lisää "massaa" ylävartaloon.

Kengät kesämekkoon

Ihanaa, kun on kesä ja voi pukeutua kauniisiin kepeisiin mekkoihin. Mutta millaiset kengät sopivat parhaiten kesämekon kanssa? Kokosin alle muutaman kuvan erilaisissa kengistä. Kuten olen aiemminkin todennut poseeraaminen ei ole vahvuuteni, joten pahoittelut samoista ilmeistä ja asennoista :)

Söpöt balleriinat toimivat mekonkin kanssa. Voit valita ne sävy sävyyn muun vaatetuksen tai asusteiden kanssa.

Korkokengät ovat ainoat kengät, jotka pidentävät ja tuovat ryhtiä koko olemukseen. Ne myös saavat sääret näyttämään upeilta. Mielestäni korkkarit ovat ainoa oikea valinta mekon kanssa. Jos jalkasi väsyvät helposti koroissa kannattaa valita korkokengät, joissa on platformia eli korokepohjaa päkiän alla. Silloin jalan kulma ei ole yhtä jyrkkä kuin tavallisissa korkkareissa.

Jos jalat väsyvät korkeissa koroissa ovat kiilakorot hyvä vaihtoehto. Niissä paino jakautuu tasaisemmin eivätkä jalat kipeydy.

Jos edessä on pitkä päivä suosittelen suvajauttamaan laukkuun vaihtokengät. Itse lähden aamuisin liikkeelle useimmiten matalissa kengissä ja vaihdan vasta töissä korot.

Helteellä ei juurikaan tee mieli laittaa kenkiä jalkaan. Kauniit sandaalit ovat tällöin oikein hyvä vaihtoehto.

Terveyssandaalit ovat varmasti mukavat jalassa, mutta ne ovat rumat, epätyylikkäät ja pilaavat kokonaisuuden täysin. Myös Crocsit menevät tähän kategoriaan.

Remmikengät  voivat tuntua mukavilta, mutta ne lyhentävät ja leventävät. En valitsisi näitä.

Vaikka värikkäät tennarit ovatkin kovasti olleet muodista ja ne ovat mukavat jalassa en yhdistäisi niitä kesämekon kanssa. Tennarit lyhentävät  ja leventävät. Ainoa mekko, jonka kanssa tennarit voi yhdistää on rento trikoomekko tai farkkumekko.

Kesäkuumalla jalat hikoilevat tavallista enemmän varsinkin umpinaisissa kengissä. Tähän löytyy apu vauvatalkista tai jalkadödöstä. Näitä kun sirottelee varpaisiin ja kenkiin kengät pysyvät pidempään raikkaina. Kannattaa myös käyttää avokassukkia. Samoja kenkiä ei kannata käyttää joka päivä, sillä kenkä väsyy ja levähtää. Lisäksi kengät saattavat alkaa haisemaa pahalle, kun samoissa kengissä hikoillaan joka päivä ilman sukkia.

Kun käyttää uusia kenkiä ensimmäistä kertaa rakko voi tulla hyvinkin helposti. Kokeilin tänä kesänä ensimmäistä kertaa Compeedin rakkopuikkoa ja se TOIMII! Puikko tekee iholle suojaavan kalvon, eivätkä kengät hierrä. Toimii myös muuten sisäreisissä. Itselläni on ainakin se ongelma, että reidet hinkkaavat inhottavasti yhteen, jos ei ole sukkahousuja. Compeedia vain kerros reisiin, niin iho pysyy ehjänä :) (Vauvatalkki pitää kropan raikkaana kuumalla päivällä, kun sitä sirottelee hikoileville alueille)

Tyylikäs pukeutuminen ei kokoa katso

Viime viikolla kuulin taas lauseen, jonka olen kuullut usein ennenkin: "pukeutuisin tyylikkäästi ja muodikkaasti, jos olisin laiha, nuori ja kaunis" En tiedä kuka moisen lauseen on keksinyt, mutta henkilökohtaisesti ja stylistina olen sitä mieltä, että tyylikkäällä pukeutumisella ei ole mitään tekemistä vaatekoon kanssa. Ikä on vain mielentila ja jokaisessa ihmisessä on jotain kaunista. Muoti ja tyyli ovat kaksi eri asiaa.

Omalla kohdallani vaatekoko ja paino on vetänyt melkoista vuoristorataa vuosien varrella: parikymppisenä olin kokoa 36-38 ja raskauden jälkeen olin paisunut kokoon 48. Joten tiedän todellakin omakohtaisesta kokemuksesta, että tyylikkäästi ja upeasti voi pukeutua koosta riippumatta. Aikaa siihen meni, että hyväksyin uudet muotoni ja olinkin monta kertaa dieetillä. Kunnes tulin siihen tulokseen, että haluan nauttia elämästä ja onnellisuuteni ei ole vaatekoosta kiinni. Ylimääräiset kilot karisivat itsestään, kun lopetin diettailun ja aloin harrastamaan liikuntaa siksi että siitä tulee hyvä olo, en siksi että on pakko. Vaatteilla on aina ollut minulle suuri merkitys ja niin tässäkin tapauksessa: oikeanlaiset kauniit vaatteet auttoivat itsensä hyväksymisessä.

Suomalaiset ovat toisinaan turhan arkoja pukeutumisen suhteen. Musta löysä trikoovaate voi tuntua turvalliselta ja sinne voi piiloutua, mutta ikävä kyllä se ei näytä hyvältä. Ja se kertoo juuri sen, että haluat piiloutua ja peitellä itseäsi. Miksi kurveja pitäisi peitellä? Kun korostaa pukeutumisella parhaita puoliaan, "ne ei niin parhaat puolet" jäävät vähemmälle huomiolle. Tämä ei suinkaan tapahdu sillä turvallisella virttyneellä neuleella, vaan väreillä ja kuoseilla ja ennen kaikkea hyvin istuvilla vaatteilla. Kaikkien ei tarvitse mahtua samaan muottiin. Kun löydät parhaat puolesi, niin lakkaat murehtimasta niitä toisia.

Olen sitä mieltä, että oikeanlaiset vaatteet ja asusteet tekävät hyvän fiiliksen ja nostavat itsetuntoa. Jokunen vuosi sitten olin usein väsynyt katonaisten yöunien takia ja välillä mielikin oli maassa. Kun puin päälleni suosikkimekkoni, vedin jalkaan korkokengät ja meikkasin niin kummasti mielialakin nousi hetkessä nollasta sataan. Arki voi olla juhlaa kauniilla vaatteilla. Pukeudu itsesi, älä muiden takia.

Ketjukauppoihin on tullut vuosien varrella lisää pluskoon vaatteita, mutta edelleen mielestäni valikoima on turhan suppea ja väritön. Kuosit ovat usein myös kammottavia ja vaatteet telttamaisia trikoorättejä. Valmistajat eivät huomio sitä, että myös pluskokoisilla naisilla on erilaisia vartalotyyppejä, kaikki eivät suinkaan ole O-vartaloita kuten oletetaan. Onneksi ihania pikkuliikkeitä löytyy, jotka tarjoavat upean vaatevalikoiman. 

Huonosti nukutun yön jälkeen tekee helposti mieli vetää päälleen musta poolo ja tennarit, sitten onkin koko loppu päivä myös piloilla. Samalla vaivalla voi pukeutua punaiseen mekkoon ja korkokenkiin ja pelastaa päivänsä. ;) 

Kokosin Pinterestiini Curvy Girls Fashion taulun. Käy kurkkaamassa ja poimi vinkit! Upeita naisia, eikö totta!

Voihan smoothie

En harrasta ruokapostauksia, mutta terveysintoilu on nyt niin in ja muodikasta, niin kaipa stylistikin voi yhden smoothie ohjeen jakaa ;) rakastan itsetehtyjä paksuja smoothieita ylikaiken. Kulautan smoothien niin aamu kuin välipalaksi. Tämä on minulle myös tapa syödä kasviksia mistä en pidä pelkästään: selleri ja avokado mm. kuuluvaat niihin. Smoothieen on helppo piilottaa kaikenlaista ;)

1 kypsä avokado
1 banaani
Kourallinen selleriä
Kourallinen tuoretta basilikaa
Pieni pala inkivääriä
Ruokalusikallinen hamppuproteiini jauhetta (en ole hurahtanut superfoodeihin, mutta tämä oli loistava löytö!)
Puolikkaan limetin mehu
Hunajaa maun mukaan
Vettä niin paljon, että massa pyörii sulavasti blenderissä.

Blenderin kannattaa antaa pyöriä jonkin aikaa, jotta kaikki varmasti menee sekaisin. (Inkivääri jää helposti pikku paloiksi)
Kaada smoothie lasii ja ripottele pinnalle auringonkukan siemeniä. Ja nam!

Go Lightly

Viime postauksessa kerroin ammattijärjestäjä Eveliinan stailauksesta ja vaatekaapin siivouksesta. Voit lukea Eveliinan mietteitä päivistä hänen Go Lightly blogista. Pääset blogiin tästä.

Tyylikästä loppuviikkoa kaikille!

Vaatekaapin päivitystä ja stailausta ammattijärjestäjän kanssa

Pari päivää sitten vierailin Eveliinan luona, siivoamassa hänen vaatekaappinsa. Eveliina on ammattijärjestäjä eli hän järjestää ja raivaa työkseen ihmisten koteja. Ammatistaan huolimatta hän kaipasi apua oman vaatekaappinsa päivityksessä. Sanat mukavuus ja ekologisuus kuvasivat hyvin hänen pukeutumistaan. Sain Eveliinan vakuuttuneeksi siitä, että tyylikkäät ja edustavatkin vaatteet voivat olla mukavia ;) Hyvän näköisten vaatteiden ei tarvitse maksaa paljon, mutta laatuun kannattaa panostaa. Kulahtaneissa ja nukkaantuneissa vaatteissa ei voi edustaa itseään ja yritystään. Hyvin istuvista ja oikean värisistä vaatteista tulee myös hyvä fiilis ja se näkyy ulospäin.

Seuraavana päivänä Eveliina oli menossa valokuvaajalle teettämään itsestään pr-kuvia. Alkuperäinen ajatus oli löytää hänen omasta vaatekaapista kuvauksiin vaatteet, mutta päätinkin stailata Eveliinalle muutaman erilaisen lookin. Kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa, joten:
Kuva ennen stailausta ->

Eveliina viihtyy farkuissa ja T-paidoissa. Ne ovatkin osa hyvää ns. peruspuvustoa. Sillä on kuitenkin väliä millaiset T-paita ja farkut ovat. Vaatteita kannattaa huoltaa oikein: oikeat pesuohjelmat sekä silittäminen (myös farkut & t-paidat) pidentävät vaatteiden käyttöikää.

Eveliinan vaatekaapista löytyi kasa erilaisia printti -ja bändipaitoja. Printtipaidoissa ei sinänsä ole mitään vikaa, mutta kannattaa kiinnittää huomiota printtiin ja sen sanomaan. Oikealla olevassa asussa on printtipaita, joka istuu hyvin. Kokonaisuus on rennon tyylikäs.

Pahoittelut kuvan sumeudesta, räpsin takapiruna kuvia samaan aikaan kuvaajan kanssa. Tästä kuvasta on tulossa parempi versio :) Toimivasta vaatekaapista pitää löytyä ainakin yksi hyvä perusjakku. Sitä on helppo yhdistellä moneen menoon. Jakku tuo aina asuun virallisuutta. Jakkuja on moneen lähtöön. Eveliinalle valitsin rennon jakun, sillä se palvelee häntä parhaiten.

Toimivaan vaatekaappiin ei tarvita paljoa vaatteita. Idea on vaatteiden yhdisteltävyys ja lisäksi monia vaatteita voi käyttää ympäri vuoden. Kun materiaalit ja värit sopivat toisiinsa saat mahtavia asukokonaisuuksia. Se myös helpottaa kiireisiä "mulla ei oo mitään päälle pantavaa" aamuja. Asusteilla: koruilla, huiveilla, vöillä ja kengillä saat muutettua asun ilmetta helposti ja nopeasti.
Eveliina on vartaloltaan siro kannattaa hänen suosia kevyitä asusteita. Myös vaatteiden oikeaan kokoon ja  istuvuuteen on hyvä kiinnittää huomiota.

Kun vaatteessa itsessään on joku juttu: paljon värejä tai kuoseja se ei kaipaa asusteita. Tälläiset vaatteet myös helpottavat kiireisiä aamuja.

Hyvin istuvat perusfarkut ovat ehdoton must. Tummat farkut ovat viralllisemmat, vaaleat rennot. Vaaleissa farkuissa ei sovi mennä virallisiin tapaamisiin.

Kerrospukeutuminen on suotavaa Suomen sääoloissa. Sillä saa myös rikottua linjoja.

Värit ja kuosit piristävät pukeutumisessa. Kasvojen lähellä kannattaa suosia vaaleita värejä, sillä ne heijastavat valoa kasvoille. "Pahin virhe" mitä voi tehdä huonosti nukutun yön jälkeen on pukea musta vaate suoraan kasvoja vasten. (musta sopii vain 12% suomalaisista)
Lyhyt farkkutakki toimii ympäri vuoden. Talvella sitä voi pitää sisällä jakkuna ja viilenä kesänä päivänä ulkotakkina. Herkullinen mintun vihreä korostaa upeasti Eveliinan kasvoja.

Vaatekaappia siivotessamme keskustelimme paljon neuleista. Neuleet kuuluvat toimivaan vaatekaappiin. Siisti ja yksinkertainen neuletakki korvaa jakun ja sitä on helppo yhdistellä housujen ja mekkojen kanssa. Jos kaapista löytyy nukkaantuneita, venyneitä ja vanuneita huonosti istuvia neuleita kannattaa ne laittaa kierrätykseen. Olen huomannut, että monilta ihmisiltä löytyy kaapista "se niin rakas vanha neule", mistä ei millään haluaisi luopua. Tiedän kyllä kuinka tuskallista luopuminen jostakin vaatteista voi joskus olla, mutta jos et voi astua ko. vaate päälläsi ovesta ulos, niin mitä teet sillä?

Valokuvaaja Laura Oja

Tämä nainen oli varsinainen luononlahjakkuus kameran edessä. Päivä oli kaikin puolin mahtava :) Asukokonaisuuksia oli enemmänkin, mutta aika loppui kesken, kuten aina :) Yhteisiä projektejakin ehdimme jo suunnitella, niistä lisää myöhemmin.

 Meikillä ja kampauksellakin on väliä. Eveliina oli käynyt luottokampaajallaan ennen kuvauksia.
 Vaatteet olivat ja kengät lainassa Motiivista. Hattu Tauko Designista 

Ylitä Itsesi Edes Kerran Elämässä: Cheerleader Projekti

Huhtikuun postauksessa kerroinkin jo hieman cheerleader projektista ja tulevasta esityksestä. Viime syksynä siis bongasin ilmoituksen facebookista, siinä etsittiin ihmisiä Ylitä Itsesi Cheerleader Projektiin. Olen teinistä asti haaveillut cheerleader harrastuksesta, joten tätä tilaisuutta ei voinut jättää väliin :) Laji on mahtava, hurja, raskas, pieniä loukkaantumisia sattui, välillä oli hermot kireellä ja ranteet usein kipeinä, mutta ennen kaikkea harjoittelu oli erittäin palkitsevaa ja kaiken sen arvoista. Treenasimme Tampereella Varalassa ammattivalmentajien johdolla reilut puoli vuotta määränpäänä huikea esitys Tampere Areenalla. Joukkueemme koostui eri ikäisistä naisista ja miehistä, kaikilla oli erilainen liikuntatausta.

Muistan vieläkin, kun menin ensimmäisiin treeneihin jännittyneenä, sillä yhtään ei tiennyt mitä on luvassa, enkä tuntenut ennästään ketään. Projekti sattui juuri sopivaan saumaan kohdallani, sillä olin juuri muuttanut takaisin kotikaupunkiini Tampereelle ja pakko myöntää, että olin hieman "masentunut", koska kaipasin kovasti Helsinkiin, tämä projekti todella toi piristystä arkeen :). Joukkueliikuntaa olen harrastanut viimeksi teininä Sorin Sirkuksessa ja siitä on jokunen vuosi vierähtänyt. Projektin edetessä oli huikeaa huomata, että kerran opitut taidot osaa edelleen: pienen harjoittelun jälkeen kärrynpyörät, käsilläseinonnat ja siltataivutukset sujuivat taas. Ja hei mä taivun vieläkin spagaadiin, vaikken ole venyttelystä pitkään aikaan välittänyt! Oli myös ihanaa löytää pitkästä aikaa liikunnanilo :) Projektimme huipentui isoon esitykseen Tampere Areenalla 24.5. Kokemus oli sanoin kuvailemattoman upea ja mahtava! Lippurahat lahjoitimme 100% Taysin lastenosastolle. Treeneissä meillä vieraili usein kuvaaja, joka tallensi menoamme ja projektista tulee myöhemmin dokumentti eli meistä kuullaan vielä ;)
Takahuone tunnelmia ennen esitystä

Edessä: huiput valmentajamme Sirja & Marika

Goooo DareDevils!

Juuri ennen esitystä. Jännitys tiivistyyy ja mahtava fiilis ;)

 Voi ehkä näyttää helpolta, mutta sitä se ei ole ;)

 

Ryhmähalit onnistuneen esitykseen jälkeen <3 Fiilis oli sanoin kuvailematon!

Projektin perustaja, Kipinätehtaan omistaja Miia.

Tämä projekti oli kyllä ehdottomasti yksi parhaimpia mihin olen lähtenyt mukaan itseäni ylittämään. Mitä tulevaisuuteen tulee, en vielä tiedä. Moni haluaisi jatkaa joukkueessa itse mukaan lukien. Omalla kohdallani en vielä tiedä kuinka harrastus jatkuu, sillä palasin takaisin Helsinkiin juuri vähän ennen esitystä ja onnistuisiko täältä käydä reenailemassa. Tahto on kyllä kova ja joukkuetta on jo ikävä, niin huippuihin ihmisiin sain tutustua projektin aikana. Myös "pieni" tyhjiö on viikonlopuissa, kun ei olekaan reeni ja työaikataulujen sovitteluja enää... Show löytyy nyt youtubesta tästä.
Lopuksi haluan vain sanoa, että jos olet joskus haaveillut kovasti jostain, niin toteuta se ja Ylitä Itsesi edes kerran elämässä. Koskaan ei ole liian myöhäistä!

RH: kuvat Riku Hellevaara
Muut kuvat katsojien ottamia